PILATES

Tous les vendredis, au Studio Rythm’n Dance de Sausheim, proche de Mulhouse, nous proposons 2 cours de Pilates

18h : Pilates Débutants

19h : Pilates Tous niv. / Inter

PILATES Débutants : Initiation Pilates – De Gasquet : activité physique douce, adaptée à tous qui, par la respiration contrôlée permet de développer harmonieusement le corps, corriger les mauvaises postures, améliorer la mobilité, la souplesse et le bien-être

PILATES Tous niv. / Inter. : Venez renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, gagner en souplesse et coordination par la connexion entre votre esprit et votre corps. Respiration, concentration, centrage, contrôle, précision, fluidité sont les fondements de la méthode.

TARIFS :

Ticket : 20 €

Carte 5 cours : 75 €

Abonnement trimestre : 120 €